«Расстановки и расстановщик - это больше, чем профессия - это образ мысли, образ действия, и образ жизни…» Берт Хеллингер.
«Система – целостное взаимодействие частей, количественные взаимосвязи которых между собой являются более интенсивными, а качественные более продуктивными, нежели их взаимодействие с любыми другими элементами.» (Willke, 1993г).
Каждый человек является частью системы своего рода и системы взаимоотношений с другими людьми составляющими семейную группу.
Одним из самых эффективных психологических способов решения наболевших вопросов являются системные расстановки. Это метод, основанный на том, что отдельная семья, группа семей, действующее предприятие, государство в целом и даже весь мир представляют собой системы, части которых взаимодействуют между собой, влияют или не влияют друг на друга, что приводит к определенным результатам.Сделать так, чтобы система стала целостной, давала силы для достижения успеха и преодоления трудностей, благополучно развивалась, поможет системная расстановка.
Системная расстановка – феноменологический подход, который позволяет увидеть целое, понять природу взаимодействия отдельных частей внутри системы, определить, где взаимодействие нарушено (прервано, переплетено и т.д.) найти ресурсы и путь для восстановления жизнедеятельности системы.
Основоположник семейных расстановок Берт Хеллингер – выдающийся психолог, философ, педагог и христианский миссионер. В 1980 годы ему удалось выявить закономерности, которые приводят к трагическим конфликтам между членами семьи. Эти законы - "порядки любви", соблюдение которых наполняют жизнь позитивной, исцеляющей силой, а нарушение, вызывают переплетения судеб одних членов семьи с другими. (читать подробнее: Берт Хеллингер. Выбор быть человеком!).
Существует несколько видов системных расстановок: семейные, структурные, организационные, духовные – «новые семейные».
Рассмотрим этот процесс на примере семейной расстановки.
В расстановке участвует группа из нескольких человек, один из которых пришел с неразрешенной семейной проблемой (клиент). Психолог выслушивает его и определяет, какие члены семьи являются связанными с этой проблемой. На их роли выбираются люди из группы (заместители) и расставляются психологом в соответствии с отношениями в семье (на разном удалении, лицом или спиной друг к другу). Постепенно заместители начинают ощущать атмосферу семьи клиента и высказывать чувства членов его семьи – сострадание, гнев, обиду, симпатию. Им может стать некомфортно на занятом месте, захочется повернуться к другому «члену семьи» или наоборот – держаться подальше.
В процессе расстановки происходит изменение расположение «членов семьи» в системе, расстановщик обсуждает изменения с клиентом и наконец, вводит в «семью» самого клиента, чтобы позволить ему ощутить перемены, сделать выводы и закрепить результат. Таким образом, находятся пути выхода их кризисных ситуаций, освобождение от несвойственных человеку чувств и эмоций, которые он бессознательно перенял у кого-то из своей семьи, восстановление разрушенных связей, или же прекращение отношений, которые изжили себя и мешают движению вперед.
По тому же принципу проходит расстановка системы предприятия или организации, рассматриваются связи между её подразделениями и ведомствами, что помогает успешному ведению бизнеса.
Существует несколько закономерных принципов, которым подчиняются все без исключения системы:
- Временная иерархия. Внутри систем есть прямая последовательность – более ранний элемент имеет преимущество перед более поздним (родители имеют преимущество перед детьми), это обеспечивает возможность роста системы. Между системами обратная последовательность – более молодая система имеет преимущество перед более старой (молодая семья имеет преимущество перед родительской), что обеспечивает возможность размножения систем, иначе молодая система будет поглощена старой.
- Принадлежность. Все элементы в равной степени принадлежат к системе. Равноценность обеспечивает существование системы и ее границы.
- Баланс между "давать" и "брать". Урегулирование отношений внутри системы, при котором один элемент должен что-либо предоставить, а другой – потреблять (родители предоставляют материальные блага для развития детей, а дети потребляют их).
Перенятые чувства – это чувства, не прожитые до конца более ранними элементами системы (родителями), проявляются у более поздних элементов (детей) без видимых причин. К примеру, женщина испытывает отвращение и немотивированную агрессию к противоположному полу, хотя причин для этого в её личном опыте нет. Во время системной расстановки оказывается, что её дедушка жестоко обращался со своей женой, эмоции которой бессознательно передались внучке.
Как только человек освобождается от "перенятых чувств", бессмысленная борьба в его душе прекращается, и он начинает жить своей собственной жизнью, реализовывать свои собственные цели. Принятие энергии своего рода обеспечивает надежный тыл и позволяет использовать накопленные родовые ресурсы для реализации жизненных целей.
Системные переплетения – возникают, когда более поздний член системы замещает более раннего исключенного, что приводит к повторению судьбы, жизненного пути. Например, кто-то из предков совершил тяжкое преступление, или грубо нарушил нормы поведения, принятые в данной семье. Остальные члены семьи, испытывая стыд, вину, страх, постарались об этом забыть – исключить того, кто провинился из семейной системы. Из-за такого «скелета в шкафу» в последующих поколениях могут родиться дети, которые бессознательно предрасположены повторить судьбу исключенного предка.
Нарушения систем могут также стать причиной разводов, невозможности иметь детей, заболеваний, зависимостей (в том числе эмоциональных) и многих других бед.
Важно понимать, что круг "действующих лиц," имеющих влияние на наши судьбы, достаточно широк, ведь в семейную систему входят не только ближайшие родственники, а также:
- Дети, братья и сестры (сводные тоже), в том числе не рожденные и рано умершие.
- Родители и их братья и сестры
- Прародители (бабушки и дедушки, иногда их братья и сестры, и более далекие предки).
- Прежние партнеры: свои, родителей, бабушек и дедушек.
- Дарители, спасители
- Жертвы и агрессоры.
Системные нарушения приводят в действие бессознательные силы, которые вынуждают человека неосознанно действовать:
- Брать что-то за другого (чужую вину, страхи, болезни);
- Следовать за кем-либо, кто был исключен из системы (часто проявляется как желание умереть);
- Лучше это сделаю я, чем ты (замещение);
- Парентификация (не осознаваемое желание быть старшим по отношению к родителям);
- Сдерживать кого-либо от ухода (трудности отпускания);
- Выполнять задачу за кого-либо еще.
На первом этапе системной расстановки происходит прояснение того, что в системе было нарушено, а затем запускается процесс исправления нарушения. Чаще всего, в системной расстановке действуют два основных движения - соединение, принятие (интеграция) того, что было разделено, исключено (например,принятие отца, дедушки или другого родственника) и разделение, отпускание (дифференциация) того, что было смешано (перенятые чувства, не свои задачи и т.д.).
В организации системные нарушения вызывают, как правило, высокую текучку кадров, недостаток лидерства, конфликты среди персонала или отделов, путаницу функций и целей, и др.
Стоит пояснить, что к организационной системе принадлежат:- Элементы структуры: задачи и цели, продукт и рынок и т.д.
- Начальники отделов и их отделы.
- Руководство.
- Источник финансирования.
- Основатели.
- Акционеры, совет директоров.
- Материнские компании.
- Весь персонал, индивидуально или в группах.
- Иногда: клиенты и поставщики, члены семьи владельца, советники, те, кто сыграл важную роль для организации.
Особо стоит сказать о «Новых» семейных – духовных расстановках. Они помогают нам примириться с окружающим миром, где все одинаково хороши, без поправки на добро или зло, вину или искупление. Где есть только жизнь во всей ее полноте и смерть во всей ее полноте. Эта работа содержит практики медитации, расширяющие границы сознания и принятия происходящего.
Счастье – это не что-то мимолетное, что приходит и уходит, есть и счастье, которое остается с нами. Где мы находим счастье? Мы находим его в любви. В какой любви? В любви, которая принимает все как есть.
Большинство людей чувствуют эмоциональное облегчение еще в процессе расстановки и сразу после неё. Ведь они находят решение проблем, пути выхода из конфликтов, нужные слова, эффективную точку опоры для движения вперед и полноценной жизни. Но в полной мере эффект может быть достигнут в течение нескольких дней, а иногда – недель.
Сроки у всех разные, но если идти правильным путем – вероятность улучшения возрастает в разы!
Берт Хеллингер на своем семинар «Новые семейные расстановки с Бертом и Софи Хеллингер» (Санкт-Петербург, 2012г.) очень точно сказал: «Жизнь – это самое главное. Эта работа служит жизни».
Автор статьи: Ирина Двоеглазова, психолог, системный расстановщик.
