Статья опубликована в журнале LIME № май-июнь за 2009 год.
"Свадебный стресс" - это испытание, с которым сталкиваются все женихи и невесты, а также их родители, особенно, если свадьба происходит впервые или в паре есть дети от предыдущих браков.
Стрессовое состояние имеет три этапа:
- предсвадебный – за 2 недели до свадьбы появляются страхи, сомнения, «дурные» мысли и «предчувствия», мнительность и повышенное внимание к «приметам», нервозность и конфликтность, может нарушиться сон и аппетит.
- Свадебный – непосредственно в день бракосочетания и в момент торжественного события появляется дрожь в теле, рассеянность внимания, суетливость, учащенное сердцебиение и прерывистое дыхание. В состоянии паники можно повторить историю героини фильма «Сбежавшая невеста».
- Послесвадебный – начинается на второй день после бракосочетания, именно на этом этапе родители молодоженов могут чувствовать острую боль и чувство тоски, связанные с уходом сына или дочери в самостоятельную жизнь, и в попытке уменьшить свои переживания вмешиваются в «дела молодой семьи». А молодожены впервые сталкиваются с различиями «семейных традиций и ценностей», которые каждый принес в свою молодую семью. Если свадьба оказалась хуже, чем Вы этого ожидали, то чувства разочарования, усталости, раздражения и жалости к себе, начнут отравлять семейную жизнь.
Подавляя свои эмоции Вы, только усилите разрушительное влияние «Свадебного стресса», что чревато обострением психосоматических заболеваний. А вот открытое проявление своих чувств и получение эмоциональной поддержки защитит Вас и ваших близких. На специальных психологических консультациях для молодоженов и их родителей Вы можете освободиться от страхов и сомнений, разобраться в своих желаниях, до минимума снизить тот стресс, которому подвергается ваша психика, и получите максимум удовольствия от торжества. А разве не этого вы хотели, мечтая о свадьбе?!
